فعالية التدريب المتقطع بنقص الأكسجين (IHT) ضمن برنامج تأهيلي لتقليل الضمور العضلي ومؤشرات التلف الإنزيمي بعد جراحة الرباط الصليبي

الملخص

      يتناول هذا البحث دراسة فعالية إدماج التدريب المتقطع بنقص الأكسجين (IHT) ضمن برنامج تأهيلي موجه للاعبين بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي، وذلك بهدف الحد من الضمور العضلي وتحسين مؤشرات التلف الإنزيمي المرتبطة بالإصابات العضلية، وتنبع أهمية الدراسة من التحديات التي تواجه الرياضيين خلال مرحلة التأهيل، والتي تشمل فقدان الكتلة العضلية، وضعف القوة، وارتفاع مؤشرات التلف العضلي مثل إنزيمي الكرياتين كيناز (CK) واللاكتات ديهيدروجيناز (LDH) ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام تصميم مجموعتين (تجريبية وضابطة) مع القياسين القبلي والبعدي، بهدف الكشف عن مدى تأثير البرنامج التأهيلي المدعم بالتدريب بنقص الأكسجين مقارنة بالبرنامج التقليدي، وتكونت عينة البحث من بعض اللاعبين المصابين بتمزق الرباط الصليبي الأمامي في مرحلة التأهيل بعد الجراحة، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين؛ خضعت المجموعة التجريبية لبرنامج تأهيلي مدعم بتدريبات نقص الأكسجين، بينما اتبعت المجموعة الضابطة برنامجًا تقليديًا ، وركزت الدراسة على مجموعة من المتغيرات الفسيولوجية والوظيفية، حيث تم استخدام أدوات قياس متعددة شملت التحليل البيوكيميائي لقياس مستويات (CK) و(LDH)، بالإضافة إلى قياس محيط عضلات الفخذ كمؤشر للضمور العضلي، ومدى حركة مفصل الركبة باستخدام الجونيوميتر، وقياس القوة العضلية باستخدام وسائل القياس المناسبة ، كما تم الاعتماد على استمارات منظمة لتسجيل البيانات ومتابعة الحالة التأهيلية ، وتوصل الباحث إلي أهم النتائج إلى أن دمج التدريب المتقطع بنقص الأكسجين ضمن البرنامج التأهيلي قد يسهم بشكل فعال في تقليل مؤشرات التلف الإنزيمي، والحد من الضمور العضلي، وتحسين القوة العضلية ومدى الحركة، مما يدعم كفاءة وفعالية برامج التأهيل الحديثة مقارنة بالأساليب التقليدية ، ويوصي الباحث بضرورة إدماج التدريب بنقص الأكسجين (IHT) ضمن برامج التأهيل بعد جراحة الرباط الصليبي ، ومتابعة مؤشرات التلف الإنزيمي بشكل دوري لتقييم استجابة العضلات للبرنامج التأهيلي.